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Wussten Sie schon, dass eine Gewichtsreduktion von 5% das Sterberisiko und das Herzinfarkt- sowie Schlaganfallrisiko um 20% senkt?
Misst Ihr Bauchumfang um 1cm weniger als vorher, so verlängert sich Ihre Lebensdauer um 1 Jahr.

In meiner Arbeit bin ich täglich mit Diäten, Wunderpillen und dubiosen Ernährungsinfos konfrontiert. Mein Ziel ist es deshalb, sie aufzuklären und für etwaige Crashdiäten und Wundermittelchen zu sensibilisieren. Ich mache keine leeren Versprechungen von der Traumfigur sondern möchte Sie schrittweise und mit professioneller Begleitung hin zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität führen.
Kein schlechtes Gewissen mehr bei Süßspeisen und kleinen Ernährungssünden, Schluss mit Kalorienzählen und Listen mit „gesunden“ Lebensmitteln.
Lernen Sie gemeinsam mit mir oder Freunden und Bekannten Ihr eigener Ernährungscoach zu sein und sich durch die richtige Mahlzeitenzusammenstellung fit und schön zu fühlen.
Jeder Mensch ist anders, deshalb steht Individualität bei mir im Vordergrund. Sie werden keine verallgemeinernden Unterlagen und Empfehlungen von mir erhalten. Für mich hat Ihr Alltag und die einfache Umsetzung einer Ernährungsumstellung erste Priorität. Deshalb werden Ihre ganz persönlichen Ernährungsgewohnheiten mit Zutun meines Fachwissens leicht abändern aber niemals gänzlich verändern.
Ich möchte Sie durch den Dschungel an Ernährungs- und Diätmythen führen und gemeinsam einen lebenswerten Weg finden. Denn Wohlbefinden und Genuss stehen in meiner Arbeit an erster Stelle!

Was uns Diätolog/innen ausmacht:
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