Wussten Sie schon, dass eine Gewichtsreduktion von 5% das Sterberisiko und das Herzinfarkt- sowie Schlaganfallrisiko um 20% senkt?

 

In meiner Arbeit bin ich täglich mit dubiosen Ernährungsinfos konfrontiert. Mein Ziel ist es, Sie durch den Dschungel an Ernährungs- und Diätmythen zu führen und gemeinsam einen alltagstauglichen Weg zu finden. Denn Wohlbefinden und Genuss stehen in meiner Arbeit an erster Stelle!
Kein schlechtes Gewissen mehr! Schluss mit Kalorienzählen! Lernen Sie gemeinsam mit mir Ihr eigener Ernährungscoach zu sein.
Jeder Mensch ist anders, deshalb steht Individualität bei mir im Vordergrund. Sie werden keine verallgemeinernden Unterlagen und Empfehlungen von mir erhalten. Für mich hat Ihr Alltag und die einfache Umsetzung einer Ernährungsumstellung erste Priorität.

Es ist manchmal hilfreich, die Dinge auf den Kopf zu stellen, um sie mit den richtigen Augen sehen zu können.